No início de cada ano, é comum as pessoas criarem diversas listas com objetivos para o novo período. Fazer mais atividades físicas, economizar dinheiro, mudar de emprego, parar de fumar, entre outras coisas. Tudo isso é muito bom, mas é importante lembrar que o começo de um novo ano também é ideal para verificar como anda sua saúde. Um check-up médico é uma das melhores soluções.
Mas, afinal, você sabe por que é importante realizar um check-up pelo menos uma vez por ano? Preparamos esse artigo para te mostrar os motivos pelos quais você deve começar o ano cuidando da sua saúde.
Por que é importante fazer um check-up?
Os check-ups são tão importantes porque eles atuam de forma preventiva, auxiliando na detecção de possíveis alterações no organismo ou doenças, já que muitas delas não apresentam qualquer tipo de sintoma e só são descobertas por meio da realização de exames periódicos.
Por meio de um check-up, é possível prevenir e detectar doenças ainda em estágios iniciais, ajuda a detectar precocemente doenças como hipertensão, diabetes e a maioria dos tipos de câncer. Além disso, doenças que são assintomáticas no começo podem ser diagnosticadas nos exames simples, quando feitos rotineiramente, são suficientes para cumprir essa função. O fundamental é que homens e mulheres sejam conscientizados e incentivados a fazer o check-up.
Vale lembrar que o diagnóstico precoce é fundamental para o sucesso do tratamento da maioria das doenças. Além disso, estar em dia com a sua saúde reduz o estresse, a ansiedade e é um estímulo para a realização de planos e projetos de futuro.
Unindo um estilo de vida mais saudável com exames de rotina, potencializa-se a chance de não desenvolver doenças e aumenta as chances de cura/controle, no caso de alguma doença surgir. Por isso, não deixe de fazer o seu check-up anual ou na frequência que o médico indicar.
